こんにちは！　スタッフの酒井です！

 

最近日が落ちるのが早くなってきましたね(・o・)

やっと気温が下がりだんだん秋が近づいてきましたが、

気圧の変化で体調に違和感を感じている方も少なくないと思います(゜_゜)

 

 

夏から秋に変わる季節は昼と夜の寒暖差が5℃以上あるため

自律神経が乱れやすくなります。

雨の日も気圧変化で乱れやすくなります。

 

 

 

そのため、ギックリ腰や寝違えが増えてくる時期です。

当院でもギックリ腰、寝違えの患者様が急激に増えています。

最近、気温も下がってきているので

まずは身体を冷やさないことが大切です！

外出の時の服装や寝る時の服装にも気をつけましょう！

 

 

 

 

また、炎症が出始めると熱をもつので痛む場所を冷やすことが重要です！

痛む場所を揉んだり、温かいお風呂に入ったりするのは逆効果です。

強い刺激を与えることにより、悪化するケースがあります。

 

 

 

 

身体に違和感を感じたらすぐに治療をオススメします(*_*)

何か気になることがありましたらお気軽にご相談下さい。

 

 

院長 鈴木　悠也