■ 「背が伸びる痛みだから仕方ない」と放置していませんか？

サッカー、バスケットボール、野球、陸上など、走ったり跳んだりするスポーツに打ち込む小学校高学年?中学生のお子様。 もし、お子様が「膝のお皿のすぐ下」を痛がっているなら、それは単なる成長痛ではなく、スポーツのやりすぎ（オーバーユース）によって骨が剥がれかけている**「オスグッド・シュラッター病」**かもしれません。

成長期の骨はまだ柔らかく、太ももの強い筋肉（大腿四頭筋）に繰り返し引っ張られることで、膝下の骨がポコッと出っ張り、強い炎症を起こしてしまうのです。

■ スポーツ少年からの「SOS」サイン（オスグッド編）

お子様がこんな言葉を口にしたり、痛みをかばう仕草をしていませんか？ これらはオスグッド特有のリアルなSOSです。

• 「膝のお皿のすぐ下がポコッと出っ張ってきて、触るだけで痛い」

• 「深くしゃがめないから、和式トイレやキャッチャー座りができない」

• 「床に膝をつくと、出っ張った骨が当たって激痛が走る」

• 「（サッカーで）ボールを強く蹴る瞬間に、膝の下がピキッとする」

• 「ジョギングは平気だけど、ダッシュの1歩目やジャンプの着地が痛い」

• 「太ももの前側が、いつもパンパンに張っている」

■ 放置すると「一生残る骨の変形」に繋がります

「そのうち治るだろう」と痛みを我慢して練習を続けていると、剥がれた骨がそのまま固まってしまい、大人になっても正座ができないなど、一生後遺症が残る可能性があります。 また、膝の痛みをかばって走るため、腰痛など他のケガを引き起こす原因にもなります。

■ 雑色中央整骨院の「オスグッド」アプローチ

当院では「痛いなら完全に休みなさい」とただ安静を指示するのではなく、根本的な原因を取り除くアプローチを行います。

1. 激しい炎症を鎮める「ハイボルト治療」

膝下の骨が引っ張られて起きている強い炎症に対し、即効性の高い特殊電気**「ハイボルト」**を使用します。 「歩くのも痛い」「しゃがめない」という状態から、まずは日常生活の痛みを素早く取り除きます。

2. 原因である「太ももの硬さ」を徹底改善

オスグッドになる子の100%近くが、太ももの前の筋肉がガチガチに硬くなっています。

• 太ももから股関節にかけての柔軟性アップ

• 膝だけに負担をかけない、股関節を使った動作指導 を行い、骨が引っ張られない「しなやかな足」を作ります。

■ 「骨が出っ張ってきた？」と思ったらすぐ無料相談へ

オスグッドは初期対応の早さが命です。サポーターで誤魔化しながらプレーを続ける前に、まずは当院の**【無料相談】**をご利用ください。 お子様が全力でスポーツを楽しめるよう、プロの目線でサポートいたします。

院長 鈴木　悠也