■ 「ママなんだから、痛くて当たり前」と諦めていませんか？

「朝、布団から起き上がる時に腰がズキッとする」 「毎日の抱っこや授乳で、首から背中にかけて息が詰まるほどガチガチ」 「歩くたびに骨盤のあたりがグラグラして、力が入らない」

出産という大仕事を終えた体は、交通事故に遭ったのと同じくらいのダメージを受けていると言われています。それなのに、休む間もなく待ったなしの育児がスタート。「自分の体にかまっている余裕なんてない」「みんな我慢しているから…」と、悲鳴を上げているお体を放置していませんか？

ママの体が限界を迎えて笑顔が減ってしまう前に、ぜひ整骨院を頼ってください！産後の特有の痛みや骨盤の歪みは、専門的なアプローチでしっかりとリセットすることができます。

■ なぜ産後の体はあちこち痛くなるの？

産後の不調には、大きく2つの原因があります。

1. ホルモンによる関節の緩み（骨盤の不安定さ）： 出産に向けて「リラキシン」という靭帯を緩めるホルモンが分泌されます。産後も数ヶ月はこの影響が残り、骨盤や全身の関節がグラグラと不安定な状態になります。

2. 育児による過酷な姿勢： 関節が不安定な状態のまま、毎日の長時間の抱っこ、前かがみでの授乳、沐浴などを行うため、腰や肩、腕の筋肉に尋常ではない負担が集中し、激しい痛みや炎症を引き起こします。

■ 雑色中央整骨院の「産後ママ・リカバリー」アプローチ

当院では、産後のデリケートなお体に負担をかけないよう、バキバキと骨を鳴らすような施術は一切行いません。お体の状態に合わせて、以下の2つのケアを行います。

1. 抱っこも辛いズキズキ痛に「ハイボルト治療」

「腰が痛くて抱き上げられない」「手首がズキズキ痛む（腱鞘炎など）」といった強い炎症が起きている部分には、深部まで届く特殊電気「ハイボルト」を使用します。神経の過敏な状態をスピーディに鎮め、まずは毎日の育児を少しでも楽に行える状態へと素早く導きます。

2. グラグラ骨盤とガチガチ背中の「柔軟性・姿勢リセット」

痛みが落ち着いてきたら、産後の体を根本から整えます。

• 骨盤・股関節のケア： 緩んで歪んだ骨盤周りの筋肉を優しく整え、股関節の柔軟性を高めることで、グラグラ感をなくし、腰をしっかり支えられる土台を作ります。

• 巻き肩・肩甲骨ケア： 授乳や抱っこで丸まった背中（巻き肩）を改善し、背中に張り付いた肩甲骨をはがすことで、ガチガチの首・肩こりを根本からリセットします。

■ ママの笑顔が、ご家族の笑顔に繋がります

「赤ちゃんを連れて行ってもいいのかな…」「こんなボロボロの体で行くのが恥ずかしい」という心配は一切不要です！ お体をしっかり整えることは、これからも続く育児を楽しく乗り切るための大切な「投資」です。限界を迎える前に、まずは当院の【無料相談】へお気軽にご連絡ください！

院長 鈴木　悠也