■ ふとした動作で襲う急な腰の痛み…過去にも経験がありませんか？

雑色や六郷エリアにお住まいの皆様、「前かがみの姿勢から体を起こそうとした瞬間、腰にピキッと強い痛みが走った」という経験はありませんか？

先日、普段からテニスなどのスポーツを楽しまれている30代の男性が、まさにこのような動作で生じた急な右腰の痛みでご来院されました。お話を伺うと、過去にも何度か急激な腰の痛みを経験されており、「もう二度とこの痛みを繰り返したくない」と強いご希望をお持ちでした。

■ 複数の専門的な検査から導き出した「痛みの正体」

当院では、痛みの原因を感覚だけで判断することはいたしません。今回も、体を反らす動作での痛みや骨盤を固定した際の反応、さらに専用の徒手検査（ケンプテストなど複数）を組み合わせて徹底的にお体をチェックしました。

その結果、今回の痛みの正体は単なる筋肉痛ではなく、背中の大きな筋肉（広背筋）が過剰に緊張したことで骨盤の関節（仙腸関節）に強い負担がかかっている状態と、腰回りの神経（皮神経）のトラブルが複合的に絡み合っている状態であることが判明しました。

■ 状態の波に合わせたアプローチと「動かしすぎ」の注意点

原因が明確になったため、まずは特殊電気（ハイボルト）で深部の痛みを落ち着かせ、骨格を整えるアプローチを実施しました。 しかし、急性の強い痛みがある「炎症期」は、血流が急激に良くなることで一時的に痛みを強く感じたり、少し痛みが引いたからといって普段通りに動かしてしまうと、再び炎症が強まって痛みが戻ってしまったりするデリケートな時期でもあります。

こちらの患者様も、施術経過の中で「動かしすぎによる痛みの戻り」が見られたタイミングがありました。当院では、そうした体の反応やリスクについても包み隠さずご説明し、ご納得いただきながら施術を進めます。日々の状態に合わせて「骨盤を整えてからハイボルトを行う」など順番や内容を柔軟に調整した結果、数回の施術で炎症はすっかり落ち着き、痛みの度合いは大幅に低下しました。

■ 「二度と繰り返したくない」というゴールへ向けて

現在は、動かす際の不安感をなくし、痛みを繰り返さない健康な体の土台を作るため、寝たままインナーマッスルを鍛えられる『楽トレ』の検査をご案内し、骨盤を中心としたメンテナンスへ移行されています。

「痛みの原因をしっかり説明してほしい」「繰り返す腰痛を根本から見直したい」という方は、徹底した検査と納得のアプローチを提供する雑色中央整骨院へ、ぜひ【無料相談】にお越しください。

院長 鈴木　悠也