■ 「あぐら」がかけない子は要注意！

野球は「股関節のスポーツ」と言われるほど、お尻や足の付け根の使い方が重要です。

ピッチャーの体重移動、キャッチャーの座り姿勢、内野手の低い守備。

これら全てに股関節が関わっています。

もし、お子様が股関節（コマネチラインあたり）やお尻の奥を痛がっているなら、それは**「グロインペイン症候群」や「股関節インピンジメント」**の疑いがあります。

そして何より怖いのは、股関節が痛くて使えないと、上半身だけで投げようとして「野球肘・野球肩」になってしまうことです。

■ 野球少年からの「SOS」サイン

股関節の痛みは、日常生活のふとした動作に現れます。

• 「ダッシュすると、足の付け根の前側がズキズキする」

• 「あぐらをかこうとすると、股関節が硬くて痛い」

• 「深くしゃがむと、足の付け根が詰まる感じがして痛い」

• 「ボールを拾おうとして足を開くと、内ももがピキッとなる」

• 「車の乗り降りで足を上げた瞬間、付け根に響く」

■ 股関節のケアが、全身の怪我を防ぎます

股関節が硬い、あるいは痛い状態でプレーを続けると、体は無意識に「腰」や「膝」、「肩」を使って動きをカバーしようとします。

その結果、腰椎分離症や肘の靭帯損傷など、より深刻な怪我を引き起こすのです。

**「股関節の痛みは、全身のバランスが崩れているサイン」**と捉え、早急な対処が必要です。

■ 雑色中央整骨院の「股関節」アプローチ

当院では、痛みを引かせるだけでなく、「使える股関節」を取り戻します。

1. 奥深い痛みに「ハイボルト治療」

股関節のインナーマッスルや炎症部位は体の深部にあるため、手技だけでは届きにくい場所です。

高電圧の特殊電気**「ハイボルト」**を使用し、深部の炎症を直接狙い撃ちして痛みを緩和します。

2. 「なぜ痛くなった？」柔軟性とフォーム指導

股関節痛の子の多くは、お尻や太ももがガチガチに固まっています。

• 股関節周りの可動域拡大ストレッチ

• 股関節を正しく使った投球・守備フォームの指導

を行い、肘や肩まで守れる体作りをサポートします。

■ 「体が硬いだけ」と放置せず無料相談へ

「うちの子は体が硬いから…」と諦めていませんか？

痛みが出ているなら、それは限界のサインです。

まずは当院の**【無料相談】**で、股関節の状態と全身への影響をチェックさせてください。

院長 鈴木　悠也